腸を健康な状態に整えて、維持することが健康にとって重要なものになる。
腸が冷えると太りやすくなり、肌荒れや苛立ちの原因になると言われている。
腸が冷えると血流等が滞ることで腸の動きが悪くなり、便秘になりやすくなる。
便秘によって栄養の吸収が悪くなると栄養が使われなくなり、体は必要以上に栄養を摂ってしまい、それが原因で皮下脂肪や内臓脂肪をつきやすくなる。
腸が冷えて、動きが悪くなると腸内環境が悪化するため悪玉菌が増え、有害物質が発生する。
血液中にも有害物質が吸収されて全身を巡ってしまうので、肌荒れの原因になる。
ストレスを感じると、血流が悪くなることで腸の動きも悪くなる。
お腹に温灸をすると血流がよくなり、腸の働きも良くなる。
腸の環境が良くなると、太りにくい体質になり、肌質も改善する。
漢方では、お腹を温めることで全身が温まり、代謝も良くなって病気を改善してくれると考えられている。
お灸による温活は、効果があるので、ぜひ試してほしい。
