横浜お灸研究室 関元堂温灸院

横浜市のお灸専門 関元堂温灸院

腰痛にはお腹のお灸が効果的な理由

腹直筋と内腹斜筋、腹横筋は筋膜結合していて、内腹斜筋と腹横筋は、腰部の胸腰筋膜とつながっています。

 

 

胸腰筋膜は脊柱起立筋と腰方形筋と直接筋膜結合しているので、腹部を温灸で温めて緩めると、その刺激は表層の脊柱起立筋と深部の腰方形筋に伝わり、緩めることになります。

 

 

また、最下層の腹直筋は、骨盤底筋と仙骨筋膜を通して前縦靭帯とつながっています。

 

 

前縦靭帯は大腰筋と腰方形筋と筋膜結合しているので、腹直筋への温灸刺激は、大腰筋と腰方形筋にも伝わります。

 

 

その結果、腰痛が楽になります。

 

 

腹部のお灸というものは、小腸に働かけることもあります。

 

 

小腸の機能低下が起こると、内臓体壁反射によって腹直筋の緊張が起こります。

 

 

腹直筋(前)が緊張すると、拮抗筋である広背筋(後)が伸長されます。

 

 

また多くの腰痛は、広背筋の痛みと言われています。

 

 

広背筋と関連する臓器は、膵臓といわれています。

 

 

膵臓の機能低下は、かゆみ、喉の渇きなどの症状が現れることが多いです。

 

 

広背筋の緊張が神経や血管に対して持続的圧迫刺激となり、痛みを発生させるようです。

 

 

広背筋の緊張は、腸腰筋の緊張の反動といわれています。

 

 

腰痛のメカニズムのひとつとしては、腸腰筋の緊張によって骨盤が歪み、腰椎の前弯は少なくなるため、広背筋が伸長されて、持続的な緊張が起こり神経を圧迫することで痛みが生じます。

 

 

腸腰筋の緊張の理由は、腎臓の疲労や機能低下です。

 

 

東洋医学的にも腎と腰は関係があります。

 

 

沢田流でも、腎の重要性は説かれています。

 

 

内臓体壁反射では、腎臓と大腰筋は神経を介してつながっています。

 

 

腎臓の疲労は、腸腰筋の血液循環に問題を起こします。

 

 

腎臓の機能低下は、リンパ液や脳脊髄液の吸収を悪化させて、体液の流れが停滞する原因になります。