春は、気温差の大きい日が多いです。
そうなると、自律神経が乱れやすくなり、体に影響を与えることがあります。
また、気温が上昇すると代謝が上がり、代謝産物（老廃物）が増えて、その処理を行う腎臓が消耗するため、朝から体が重だるいという感じになります。
東洋医学的には、春は肝の臓と関係があり、肝の失調から苛立ちが発生することもあります。
東洋医学的には、冬は腎の臓と関係があるため、冬の間に腎の消耗があるため、肝の失調が起こりやすいという意見もあります。
また季節の変わり目ということで、脾と関係があります。
個人的には、健脾補腎をどう行うかがポイントになると思います。
